脱・初心者！ChatGPTへの質問が劇的に変わるプロンプト作成術【5つの簡単テクニック】

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はじめに：ChatGPT、使ってみたけど「なんか違う…」と感じていませんか？

「ChatGPTってなんだか便利そう！」と思って早速使ってみたけれど、「期待していたような答えが返ってこなかった…」「そもそも、なんて質問すればいいのかよく分からない…」と感じている方はいませんか？ もしかすると、その原因はChatGPTへの「質問の仕方」にあるのかもしれません。実は、ChatGPTと上手にコミュニケーションするには、ちょっとしたコツがあるのです。この記事では、AIとの対話をよりスムーズにし、ChatGPTをもっと身近なパートナーにするための「プロンプト」の基本と、初心者でも簡単に試せる5つのコツをご紹介します。

そもそも「プロンプト」って一体なに？ 難しく考えなくて大丈夫！

「プロンプト」と聞くと、なんだか専門的で難しそうだと感じるかもしれません。でも、ご安心ください。プロンプトとは、簡単に言えば「あなたがChatGPTに対して入力する指示や質問そのもの」のことです。

例えば、レストランで店員さんに「おすすめのパスタは何ですか？」と尋ねる場面を想像してみてください。この時の「おすすめのパスタは何ですか？」という言葉が、ChatGPTにおけるプロンプトにあたります。特別な知識は必要ありません。あなたが普段、人に何かを尋ねたり、お願いしたりするのと同じ感覚です。

この「お願い」や「質問」（＝プロンプト）が、具体的で分かりやすいほど、ChatGPTも「ああ、こういう情報が欲しいんだな」と理解しやすくなり、あなたが求める答えを返しやすくなるのです。

なぜ「プロンプト」が大切なの？ “良い質問”が良い答えを引き出すカギ！

では、なぜこのプロンプトがChatGPTを使う上でそれほど重要なのでしょうか。

想像してみてください。料理上手な友人に「何か美味しいもの作って！」と漠然とお願いするのと、「冷蔵庫にある鶏肉と玉ねぎを使って、30分以内で作れる簡単な炒め物のレシピを教えてほしいな。できれば、子供も食べやすい甘めの味付けがいいな」と具体的にお願いするのとでは、どちらがあなたの期待に近い料理が出てくる可能性が高いでしょうか。

おそらく、後者ですよね。ChatGPTもこれと全く同じです。あなたが何を知りたいのか、どんな情報を、どのような形で求めているのかを明確に伝える「プロンプト」こそが、AIから的確で満足のいく答えを引き出すための、非常に大切な鍵となるのです。「良いプロンプト」は、ChatGPTの能力を最大限に引き出し、期待通りのアウトプットを得るための出発点と言えるでしょう。

初心者でも簡単！ChatGPTにうまく質問する５つのコツ

ここからは、いよいよ本題です。ChatGPTから「そうそう、これが知りたかった！」と思えるような、質の高い答えを引き出すための、具体的なプロンプト作成のコツを5つご紹介します。どれも複雑なものではなく、今日からすぐに試せる簡単なものばかりです。ぜひ、気軽にチャレンジしてみてください。

【コツ①】具体的に聞いてみよう！「あれ」や「それ」じゃ伝わらない？

ChatGPTに限らず、コミュニケーションの基本ですが、曖昧な質問には曖昧な答えしか返ってきにくいものです。「何か面白い話をして」とお願いするよりも、「小学生が聞いて笑えるような、1分程度の短いジョークを3つ教えてください」と具体的に伝える方が、ChatGPTは何をすべきか明確に理解できます。

「何を」「どれくらいの量で」「どんなスタイルで」 知りたいのかを具体的に言葉にしてみましょう。

• 悪い例：
  • △： 健康に良い食べ物は？
  • △： 旅行のおすすめは？
  • △： 面白い話して。
• 良い例：
  • 〇： 血糖値がやや高めな40代男性向けの、コンビニで手軽に買える、500円以内の健康的な朝食メニューを3つ提案してください。
  • 〇： 来月、夫婦2人で3泊4日の国内旅行を計画しています。温泉が好きで、予算は1人10万円以内です。静かで落ち着いた雰囲気のおすすめの旅行先をいくつか教えてください。
  • 〇： 会社の朝礼で使える、1分程度で終わるポジティブな気持ちになれる短いエピソードを教えてください。

このように具体性を高めることで、ChatGPTはあなたの意図を正確に汲み取り、より的確な情報を提供してくれるようになります。

【コツ②】「どんな状況？」を教えてあげよう！ 背景を伝えると思いやりUP

あなたがどのような状況で、何を目的としてその質問をしているのか、といった背景情報を伝えることも、質の高い回答を得るために非常に有効です。ChatGPTはあなたの状況を察することはできませんので、こちらから教えてあげる必要があります。

「誰が」「いつ」「どこで」「なぜ（目的）」 といった情報をプロンプトに付け加えることで、ChatGPTは文脈を理解し、よりパーソナルで適切なアドバイスを生成しやすくなります。

• 悪い例：
  • △： 感動する映画を教えて。
  • △： プレゼンの資料を作って。
  • △： ダイエット方法を教えて。
• 良い例：
  • 〇： 今週末に、小学生の子供（8歳）と一緒に家で見られる、心が温まるような感動系の邦画を探しています。おすすめの作品を3つ教えてください。暴力的なシーンや怖い描写がないものでお願いします。
  • 〇： 来週、社内の営業部向けに、新商品の特徴と利点を説明するためのプレゼンテーションを行います。15分程度で話せる構成案と、各スライドに入れるべき要素を提案してください。
  • 〇： 運動する時間がなかなか取れない30代のデスクワーカーです。日常生活の中で無理なく取り入れられる、簡単な食事制限や軽い運動によるダイエット方法を教えてください。リバウンドしにくい方法が希望です。

状況や目的を伝えることで、まるで人間と話しているかのように、あなたの状況に寄り添った答えが返ってくる可能性が高まります。

【コツ③】「〇〇になりきって答えて！」役割をお願いしてみよう

ChatGPTに特定の役割やキャラクターになりきって回答してもらうのも、非常に効果的なテクニックです。例えば、「あなたは経験豊富なキャリアコンサルタントです」や「あなたは小学校の先生です」のように、回答者に特定の役割を与えることで、その視点や専門性に基づいた、より具体的で質の高い回答が期待できます。

専門的なアドバイスが欲しい時や、特定のトーンで文章を作成してほしい時などに特に有効です。

• 悪い例：
  • △： この文章を直して。
  • △： イベントのアイデアを出して。
  • △： 投資について教えて。
• 良い例：
  • 〇： あなたはプロの編集者です。以下のブログ記事の下書きを、ターゲット読者であるIT初心者にももっと分かりやすく、親しみやすい口調で修正してください。【下書き：…】
  • 〇： あなたは経験豊富なイベントプランナーです。地域の子供たちが楽しめる夏祭りのユニークな企画を5つ提案してください。予算は全体で10万円程度です。
  • 〇： あなたはファイナンシャルプランナーです。投資経験のない20代の社会人に向けて、NISAの基本的な仕組みと、初心者が最初に検討すべき投資信託の種類について、専門用語を避けて分かりやすく解説してください。

役割を与えることで、ChatGPTの回答の方向性を定め、より期待に近いアウトプットを得やすくなります。

【コツ④】答える「カタチ」を指定しよう！ リスト？ それとも表？

回答をどのような形式（フォーマット）で出力してほしいかを指定することも、情報を整理し、理解しやすくするために役立ちます。特に、比較検討したい場合や、手順を分かりやすく示してほしい場合に有効です。

「箇条書きで」「表形式で」「メリットとデメリットを分けて」「ステップバイステップで」など、希望する出力形式をプロンプトに含めるだけで、ChatGPTは情報を整理して提示してくれます。

• 悪い例：
  • △： 犬と猫の違いを教えて。
  • △： プログラミング学習の手順は？
  • △： 東京の観光スポットを教えて。
• 良い例：
  • 〇： 犬を飼うメリットとデメリット、猫を飼うメリットとデメリットを、それぞれ箇条書きで分かりやすく整理して教えてください。
  • 〇： 初心者がPythonを独学で学ぶための学習手順を、ステップバイステップ形式で具体的に説明してください。各ステップでおすすめの学習教材もあれば教えてください。
  • 〇： 外国人観光客に人気のある東京の観光スポットを5つ挙げ、それぞれの簡単な説明、最寄り駅、入場料（もしあれば）を表形式でまとめてください。

適切なフォーマットを指定することで、長文の回答を読む手間が省け、必要な情報を素早く把握できるようになります。

【コツ⑤】1回で完璧じゃなくてOK！ 会話するように深掘りしよう

ChatGPTとのやり取りは、一度きりの質問と回答で完結するとは限りません。むしろ、人間と会話するように、対話を重ねていくことが重要です。

最初の回答が少し期待と違っていたり、もっと詳しく知りたい部分があったりしたら、遠慮なく追加で質問してみましょう。「もっと詳しく教えて」「〇〇という点についても知りたい」「今の説明、もう少し簡単な言葉で言い換えてくれる？」といったように、フィードバックを与えたり、さらに質問を重ねたりすることで、徐々に理想の答えに近づけていくことができます。

• 追加質問の例：
  • （最初の回答を受けて）→ 「ありがとうございます。その中で、特に費用を抑えられるプランはどれですか？」
  • （専門用語が多い回答に対して）→ 「すみません、その『〇〇』という専門用語の意味がよく分からないので、もう少し簡単な言葉で説明してもらえますか？」
  • （提案されたアイデアに対して）→ 「そのアイデア、面白いですね！ 具体的にどのように進めれば良いか、もう少し手順を教えてください。」

ChatGPTは前の会話の内容を記憶しています（※）。焦らず、根気よく対話を続けることで、より深く、満足のいく情報を引き出すことが可能です。

※セッションが続いている限りにおいて記憶しています。ブラウザを閉じたり、時間が経過したりすると記憶はリセットされる場合があります。

【実践例】コツを使ってChatGPTに聞いてみよう！

さて、これまでご紹介した5つのコツを組み合わせて、実際にChatGPTに質問してみましょう。ここでは、「週末の家族向けお出かけプラン」を考えてもらう場面を想定します。

悪い例（具体性がなく、情報が不足している）：

週末どこか行きたい

これでは、ChatGPTは何を基準に提案すれば良いか分からず、非常に一般的な、あるいは的外れな回答しか返せない可能性が高いです。

良い例（5つのコツを活用）：

あなたは経験豊富な旅行プランナーです。 今週末（例：2025年4月26日、27日）に、東京近郊で、小学生の子供2人（8歳と6歳）と親の計4人で楽しめる日帰りのお出かけプランを3つ提案してください。 予算は家族全員で1万円以内、移動は電車を希望します。子供が自然と触れ合えるような場所が良いです。 それぞれのプランについて、簡単なスケジュール（午前・午後）と大体の予算の内訳を表形式で教えてください。

ポイント解説：

• 【コツ③】役割の指定： 「あなたは経験豊富な旅行プランナーです」と役割を与えています。
• 【コツ①】具体性： 日時、場所（東京近郊、日帰り）、人数と年齢、予算、移動手段、希望（自然と触れ合える）など、条件を細かく指定しています。
• 【コツ②】背景情報： 誰が（家族4人、小学生）、いつ（今週末）、どこで（東京近郊）、なぜ（自然と触れ合いたい）といった情報が含まれています。
• 【コツ④】形式の指定： 回答形式を「表形式」で、含めるべき内容（スケジュール、予算内訳）を指定しています。
• 【コツ⑤】対話の準備： この回答を元に、「それぞれの場所へのアクセス方法を詳しく教えて」「雨天の場合の代替案はある？」など、さらに深掘りしていくことができます。

このように、いくつかのコツを組み合わせるだけで、ChatGPTへの質問は格段に分かりやすく、具体的になります。その結果、返ってくる回答の質も大きく向上するでしょう。

まとめ：怖がらずに色々試してみよう！ ChatGPTはあなたの頼れる相棒に

今回は、ChatGPTとのコミュニケーションを円滑にするための「プロンプト」の基本的な考え方と、初心者さんでもすぐに実践できる5つの簡単なコツをご紹介しました。

1. 具体的に聞く
2. 背景情報を伝える
3. 役割を与える
4. 出力形式を指定する
5. 対話を重ねて深掘りする

最初は少し難しく感じるかもしれませんが、最も大切なのは「完璧なプロンプトを最初から作ろうとせず、まずは気軽に試してみること」です。失敗しても大丈夫。ChatGPTは何度でも、根気強くあなたの質問に付き合ってくれます。

今回ご紹介したコツを参考に、様々な質問やお願いをChatGPTに投げかけてみてください。試行錯誤する中で、きっとあなたに合ったChatGPTの活用法が見つかるはずです。上手にプロンプトを使えるようになれば、ChatGPTはあなたの情報収集、アイデア出し、文章作成などをサポートしてくれる、頼もしい相棒になってくれるでしょう。ぜひ、楽しみながらChatGPTとの対話に挑戦してみてくださいね。